Остеохондроз

Когда ни с того, ни с сего у вас  начинают болеть шея, плечи и спина, появляется онемение  рук и ног,  шум в ушах и головокружение – все это первые признаки  остеохондроза. На сегодняшний день, остеохондрозом болеет каждый второй житель нашей  Земли! Это заболевание доставляет человеку массу неудобств  и тревог. Чаще всего  достается женщинам  старше 30 лет.

Остеохондроз - что же это такое?

Остеохондроз – это   дистрофические нарушения в суставах или  хрящах. Развиваться   в любом суставе,  чаще всего страдают  межпозвоночные диски. Подверженные остеохондрозом межпозвоночные диски представляют собой дефект особых хрящевых структур, которые  отвечают  за    гибкость и эластичность  нашего позвоночника. При запущенном остеохондрозе изменения происходят уже в самих позвонках.  К осложнениям остеохондроза относят  такие заболевания, как грыжа  позвоночника и межпозвонковая грыжа.  Разделяют - шейный, грудной и поясничный остеохондроз.

Причины остеохондроза  

Проявления остеохондроза бывают  чаще всего после 35 лет. Этому заболеванию предшествует  травмы спины,  перегрузки, ослабление мышц,  сутулость, излишний вес и др.. В последние годы жалобы  на боли в спине, возникают все чаще и чаще у людей от 18 до 30 лет.

Причин появления остеохондроза много. Назовем основные причины остеохондроза:

-генетическая (наследственная) предрасположенность;

-разного рода травмы и ушибы позвоночника;

-избыточный вес, неправильное питание (недостаток витаминов);

-малоактивный образ жизни;

-физические перенагрузки, связанные с  подъемом тяжестей,   периодические  изменения  туловища (повороты,  рывки, сгибания-разгибания);

-длительные и неудобные позы (сидя, стоя, лежа), постоянная нагрузка на позвоночник;

-искривление позвоночника,  неправильная осанка;

-прекращение  постоянных нагрузок (тренировок) у спортсменов.

 

 Что происходит при остеохондрозе?

При максимальной нагрузке на межпозвонковые диски, происходит травмирование   хрящевых дисков,  а нервные  и хрящевые ткани восстановлению не поддаются.  В   результате чего, со временем  теряется эластичность   межпозвоночных дисков ,уменьшается расстояние  между позвонками  и  происходит защемление нервных окончаний  спинного мозга, что вызывает острую боль. Она может усиливаться, при появлении отека.

В  результате разрушения    прекращается амортизация  межпозвонкового диска ,что приводит к потере гибкости  позвоночника.

 

Как распознать остеохондроз? 

Распознать остеохондроз  не просто.  В зависимости от места разрушения межпозвоночных  дисков  болеть может: шея, плечи, руки, грудная клетка. Бывает, больной думает, что у него проблемы с сердцем, а  это беспокоит нерв,  зажатый  от остеохондроза.

Вместе с острой болью, у человека  может возникнуть онемение и  напряжение мышц, а также

Головокружения, шум в ушах, темнота в глазах ,тошнота ,рвота и другие недомогания.

Диагноз - остеохондроз.

Остеохондроз  можно спутать и  с другими заболеваниями, со  схожими  симптомами, поэтому для  того, чтобы  установить точный  диагноз, необходимо  пройти  обследование у высокопрофессионального  врача – невролога или травматолога.  Он произведет  осмотр позвоночника,  при  помощи  высокотехнических  методик,  будет   назначена рентгенография, компьютерная томография или  магнитно-резонансная томография, для того чтобы проверить мозговое кровообращение.

Лечение остеохондроза.

Лечение остеохондроза   в нашем  современном  медицинском  центре отличается устойчивым результатом. Лечение осуществляется специалистами с помощью комплексного  подхода.

Процесс лечения  остеохондроза – это длительная  и серьезная борьба,  требующая терпения и силы воли. Существует множество методов борьбы с этим заболеванием: таблетки  (не всегда дают эффект), мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика. Многие решают  лечиться средствами народной медицины - гирудотерапией (пиявками), баночным массажем,   вытяжением, иглорефлексотерапией, металлотерапией и пчелиным ядом. В случае, когда   остеохондроз  осложняется  грыжей межпозвонкового диска,   для лечения  бывает необходимо и операционное  вмешательство.

Профилактика остеохондроза.

Для профилактики   остеохондроза  врачи  советуют следующие действия:

Обратить внимание на  нарушение  осанки и искривление позвоночника в раннем  школьном  возрасте, в случае необходимости обратиться к специалисту для корректировки.

Вести подвижный и активный образ жизни,  заниматься любым видом спорта (плаванием, катанием на лыжах, коньках, прогулки на велосипеде и т.д.),  это  позволит создать  мышечную  массу.

Стараться  соблюдать  диету, употреблять в пищу  продукты, содержащие  кальций и магний (рыба и др.морепродукты, капуста, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, цельнозерновой  хлеб) и полного набора витаминов.

При необходимости   ношения  тяжестей стараться  равномерно распределять нагрузку на обе руки. Очень полезно  висеть  на турнике, при этом вытягивая позвоночник и укрепляя руки.